| Las cifras de 2026 que debes conocer | 3 |
| ¿Ley 73 o Ley 97? | 4 |
| Ley 73: requisitos, cálculo y semanas | 5-7 |
| Ley 97: semanas, saldo y pensión garantizada | 8 |
| Mapa por edad | 9 |
| Reglas por edad: <45 · 45-54 · 55-59 · 60-64 · 65+ | 10-14 |
| Modalidad 40: qué cambió el 22 de octubre de 2026 | 15 |
| Modalidad 40: requisitos, costo y recuperación | 16-17 |
| Semanas cotizadas y conservación de derechos | 18 |
| Retiro por desempleo: lo que cuesta en semanas | 19 |
| Tu Afore | 20 |
| Viudez, orfandad y beneficiarios | 21-22 |
| El trámite y si te niegan la pensión | 23-24 |
| Ya pensionado: aumento, aguinaldo y Pensión Bienestar | 25-26 |
| 12 errores que cuestan dinero | 27 |
| Hoja de trabajo · Glosario · Fuentes | 28-30 |